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家中1岁宝宝断奶后不吃奶粉如果只吃饭营养能跟上吗

2019/11/09 来源:青岛汽车网

导读

1岁宝宝断奶后不吃奶粉,只吃饭营养能跟上吗?我的天啊,小孩子从出生到青春期都是要延续喝奶才对啊,我家宝宝从1岁3个月断奶后(纯母乳),我

1岁宝宝断奶后不吃奶粉,只吃饭营养能跟上吗?

家中1岁宝宝断奶后不吃奶粉如果只吃饭营养能跟上吗

我的天啊,小孩子从出生到青春期都是要延续喝奶才对啊,我家宝宝从1岁3个月断奶后(纯母乳),我本来天真的以为以后就不用喝奶了,后来我妈一句话点醒了我:“不喝奶怎样能行呢,你上了高中我还每天给你带牛奶喝呢!”我恍然大悟,想起我小时候曾由于缺钙而腿疼的经历,我哥哥更夸张,由于小时候特矮,到了青春期瞬间长到187cm,他的腿上都是撑开的条纹吓死人了。所以我才明白,1岁多的小朋友更要喝牛奶,因为他们更需要长身体,补充钙质。

我闺女到现在3岁多,每天都坚持喝奶,早中晚都要喝,吃饭也不耽误,正餐吃的也非常多。活虾煮熟了能吃20多只;大海蟹能吃2只;鸡翅可以吃3-4个;羊肉串最多一次吃过7串,这些都不耽误每天的用奶量。记得有一次,我闺女跟姥姥回家睡了,晚上没有给她喝奶,第二天早上就吃了点馄饨,到了中午我闺女就开始闹觉,喝了400ML的奶这才安心的睡着。

家中1岁宝宝断奶后不吃奶粉如果只吃饭营养能跟上吗

有些宝妈说宝宝到了3岁以后,不需要喝配方奶了,就喝超市里卖的盒装奶或袋装奶代替吧,我的建议是不要,由于袋装奶的保质期大概是30-45天,而普通罐装奶粉的保质期一般也就是7-15天(取决于你家宝宝能多久把一罐奶粉喝完了),反正我家宝一周就能喝完一罐奶粉,而且罐装的普通奶粉合下来也不是很贵,建议爸爸妈妈还是给宝宝买罐装奶粉继续喝,能喝到7、8岁都没问题。

家中1岁宝宝断奶后不吃奶粉如果只吃饭营养能跟上吗

如果妈妈时间允许,建议给宝宝喂奶到一岁半再断奶。很多宝宝断奶后都不愿意喝奶粉,这是很多妈妈最头疼的问题,父母觉得宝宝如果不喝奶粉,就会营养跟不上,免疫力就会着落。其实这不用担心,我给大家推荐一种宝宝最合适的母乳代餐粉【五谷杂粮粥】,杂粮粥要以米为主,豆类少加,米以大米小米燕麦为主(选加两种),芡实糙米薏米黑米都不好消化,少放(选放两种),绿豆寒,黑豆不好消化,黄豆容易涨肚,红豆白豆比较好(适当),再加两粒核桃,大枣1-2个,黑芝麻适当,把以上各种食材分别炒焦黄,放几粒葡萄干,然后榨成米糊喂宝宝。由于宝宝脾胃都比较弱,把食材炒焦黄后,就把它的寒性去掉了,让宝宝更好吸收。

【黄帝内经】说过,五谷为养,所以说,宝宝喝无谷杂粮粥是最有营养的。

奶粉是针对没有人奶吃的小宝宝,没有牙齿不懂咬嚼只能喝奶粉补充营养,如果宝宝一岁后,已能吸收各种辅食,那么,营养最好还是来自新鲜的食材,安全,卫生,又经济实惠。

不要把奶粉想得那么美好,它并不是宝宝们的必需品,宝宝最需要的,还是要吃得全面,营养均衡就行。关于奶粉,并没有我们想象中那末好,因为它也是一种屡次加工的食品,所含的营养,我们一样可以通过其它食材来补充,所以,一岁后的宝宝戒掉奶后,并不是说一定要吃奶粉。

我家宝宝,现在是一天三餐,早上7点半吃早饭,两个小时后会吃点水果,中午12点半一餐,下午有时睡午觉1睡就是两三个小时,如果睡得少,那么,在3点半的时候会一小根玉米或馒头吃,晚饭是6点半,晚上9点左右睡觉,睡之前喝水。一睡到第二天早上6点。

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